1、【方名】益气聪明汤（补养之剂）【来源】医方集解 【功效】聪耳明目 【组成】黄耆﹑人参 各五钱（15克）；葛根、蔓荆子 各三钱（9克）；白芍﹑黄柏 各二钱（6克）（如有热烦乱，春月渐加，夏倍之；如脾虚去之；热减少用）；升麻 钱半（5克），炙甘草 一钱（3克）。
2、益气聪明汤 ：黄芪15克、人参15克、葛根9克、蔓荆子9克、白芍6克、黄柏6克、升麻5克、炙甘草3克。把以上药材打成粗粉，混匀。每次取12克用水煎煮10-15分钟，滤去药渣服用。
3、你好，补气血的方子有很多，对你症才是最好的。人的体质，病情轻重不同，药方也要调整。一般黄芪当归熟地都不错了，不一定非的要电视节目上的。你找个中医好好看看，根据你的症状辩证施治，开方子最好。也可以跟我说说症状，我也可以给你看看。
这机用所以出自本心，同时现象证明又有着直截明白的是非善恶之断——一件事从道德上对不对好不好人当下其实都知道，而道德终究是世事最终的真理，王阳明所以称为“良知”。
因此，陈复重新提倡心学，并书写《盘古心经》，继承阳明学的道统，再开“盘古心学”，创办书院讲学，教育弟子，并组织“新人道协会”，从事外王事业的奋勉，这使得心学开始有新的动能，这种心学包容儒释道传统三教思想，兼融新世纪思潮与印度玛家哲学，创造出极其特殊而新颖的儒学面目，目前正在台湾发展中。
这使得心学开始有新的动能，这种心学包容儒释道传统三教思想，兼融新世纪思潮与印度玛家哲学，创造出极其特殊而新颖的儒学面目，目前正在台湾发展中。
丹参葛根一起泡水，具有活血作用，可以扩张冠状动脉血管，主要治疗失眠、月经不调、胸闷心痛等疾病，还能活血化瘀。葛根泡水可以升发脾胃，清阳空气而止渴，止泻痢。故常用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等病症。
生姜葛根泡水一般有暖胃和散寒祛湿的作用，也有生津止渴和解肌退热的功效，还有调节体温和改善记忆力的作用，生姜葛根泡水喝还具有保护心脏和改善微循环的功效。通常情况下可以用于治疗感冒和畏寒等症状，还可以用于治疗咳嗽的症状。
女人喝葛根泡水能起到多种功效。首先，葛根中含有的天然黄酮和抗氧化物质有助于软化血管，提高心脏功能，从而预防心血管疾病。其次，葛根中的植物雌激素能调节体内激素水平，对丰胸有一定的帮助。此外，葛根中的黄酮类物质、维生素和纤维素能够增强肌肤的抗氧化和抗受损能力，达到美容养颜的效果。
保护心脏、降低血压、防治癌症、预防骨质疏松、增加冠状循环、保护肝脏、丰胸以及美容养颜。葛根在进入身体之后能够很好的阻断血管紧张的情况，是一种非常好的抗高血压的药材，特别是他还能够有效的逆转高血压所导致的心肌肥厚情况。另外葛根中所含有的葛根素能够有效的增高血管的水平，令身体快速的恢复正常。
1、每个人的生存环境不同，每年都四时气象不同，所以，同一种养生方法不可能适合所有人，就算有效，那也是单对某个人而已。
2、在中医中，五音分属五行，五脏可以影响五音，五音可以调节五脏。宫商角徵羽，五音调和搭配对人的身体有着不同的作用。 在古代，真正好的中医不用针灸或中药，用音乐。一曲终了，病退人安。
3、角调，为春音，以角音（3-Mi）为主音，属木，主生，通于肝，能促进体内气机的上升、宣发和展放。徵调，为夏音，以徵音（5-So）为主音，属火，主长，通于心，能促进全身气机上炎。
